Chuyển động mắt nhanh trong khi ngủ có nghĩa là gì?

Rate this post

Chia sẻ trên pinterest
Điều gì giải thích sự chuyển động nhanh của mắt khi ngủ? Các nhà nghiên cứu có thể đang tiến gần hơn đến câu trả lời. Tín dụng hình ảnh: Alexandr Ivanets / Stocksy.
  • Giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) được đặc trưng chuyển động nhanh của mắt từ bên sang một bên và có liên quan đến sự xuất hiện của những giấc mơ sống động.
  • Tầm quan trọng của những chuyển động mắt này trong giấc ngủ REM đã được tranh luận từ lâu trong cộng đồng khoa học..
  • Một nghiên cứu mới liên quan đến chuột cho thấy rằng những chuyển động mắt xảy ra trong giấc ngủ REM có thể không phải là ngẫu nhiên nhưng có thể phản ánh sự thay đổi trong cách nhìn của động vật khi đang mơ.

Khi động vật thay đổi hướng đầu khi chúng khám phá một môi trường mới, chúng cũng nhanh chóng di chuyển mắt một cách phối hợp. Những chuyển động của đầu này được theo dõi bởi các tế bào hướng đầu trong não, có chức năng như một chiếc la bàn.

Một nghiên cứu gần đây được xuất bản trong Khoa học cho thấy rằng tương tự như các quan sát ở những con chuột đang thức khám phá môi trường của chúng, các mô hình hoạt động trong các tế bào hướng đầu và chuyển động của mắt cũng được điều phối trong giấc ngủ REM.

Những phát hiện này cho thấy rằng chuyển động nhanh của mắt trong giấc ngủ REM có thể phản ánh những thay đổi về hướng đầu khi con vật khám phá thế giới ảo trong giấc mơ.

Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Massimo Scanziani, giáo sư tại Đại học California, San Francisco, cho biết:

“Chúng tôi đã cho thấy rằng những chuyển động của mắt [during REM sleep] không phải ngẫu nhiên. Chúng được phối hợp với những gì đang xảy ra trong thế giới mơ ảo của chuột. Công trình này cho chúng ta cái nhìn thoáng qua về các quá trình nhận thức đang diễn ra trong não đang ngủ và đồng thời giải một câu đố gây nên sự tò mò của các nhà khoa học trong nhiều thập kỷ ”.

Trong khi ngủ, động vật và con người luân phiên giữa giai đoạn của giấc ngủ REM và giấc ngủ chuyển động mắt không nhanh (NREM). Giấc ngủ REM chiếm 20-25% tổng thời gian ngủ và được đặc trưng bởi sự chuyển động nhanh của mắt từ bên này sang bên kia.

Giấc ngủ REM có liên quan đến sự gia tăng hoạt động của não và những giấc mơ sống động thường xảy ra trong giấc ngủ REM.

Một trong những câu hỏi lớn chưa được trả lời trong lĩnh vực nghiên cứu giấc ngủ là liệu chuyển động mắt nhanh trong giấc ngủ REM có liên quan đến nội dung của giấc mơ, phản ánh hướng nhìn của cá nhân trong thế giới ảo trong giấc mơ của họ hay không.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng có thể hoạt động ngẫu nhiên của não trong giấc ngủ REM có thể gây ra những chuyển động mắt nhanh chóng này.

Mặc dù đã có một số bằng chứng cho thấy hướng hoặc tần suất chuyển động của mắt trong giấc ngủ REM có thể liên quan đến nội dung của giấc mơ, nhưng cũng có một số bằng chứng trái ngược.

Một trong những lý do giải thích cho sự khác biệt này là những thí nghiệm này dựa trên những lời kể về những giấc mơ của con người, những điều này thường không chính xác.

Vì lý do này, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, đã kiểm tra hoạt động não ở chuột để đánh giá khách quan xem chuyển động mắt nhanh trong giấc ngủ REM có liên quan đến các quá trình nhận thức cụ thể xảy ra trong khi ngủ hay không.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu tập trung vào các tế bào hướng đầu, một nhóm nhỏ các tế bào thần kinh trong vùng não được gọi là đồi thị.

Sự hoạt hóa của các tế bào hướng đầu này được liên kết với các chuyển động của đầu trong mặt phẳng nằm ngang. Các ô hướng đầu này hoạt động theo cách tương tự như la bàn và hoạt động của chúng có thể chỉ ra hướng mà con chuột nhận biết là đang đi đến.

Đầu tiên, các nhà nghiên cứu xác định đặc điểm của các tế bào hướng đầu có liên quan đến hướng đầu cụ thể ở những con chuột tỉnh táo. Để đạt được điều này, họ đã phẫu thuật cấy ghép các điện cực vào đồi thị của những con chuột và ghi lại hoạt động của các tế bào hướng đầu trong khi những con chuột khám phá một đấu trường nhỏ.

Sự thay đổi hướng đầu ở những động vật tỉnh táo, như khi chúng đang khám phá môi trường của mình, đi kèm với một cú lừa. Dấu tích đề cập đến chuyển động nhanh của cả hai mắt theo cùng một hướng để giúp chuyển tiêu điểm đến một điểm khác trong trường thị giác.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng máy ảnh nhẹ, gắn trên đầu để ghi lại chuyển động đầu và mắt của các loài động vật trong khi chúng khám phá môi trường của chúng.

Đúng như dự đoán, các bản ghi âm từ các ô hướng đầu cho thấy hướng chuyển động của đầu được liên kết với một mô hình hoạt động cụ thể trong các ô hướng đầu.

Đáng chú ý, các nhà nghiên cứu có thể dự đoán chính xác chuyển động của đầu ở những con chuột tỉnh táo bằng cách đánh giá hoạt động của các tế bào hướng đầu. Hơn nữa, hướng quay đầu được dự đoán bởi các ô hướng đầu được liên kết chặt chẽ với hướng chuyển động của mắt saccadic.

Sau đó, các nhà nghiên cứu kiểm tra xem các chuyển động của đầu được dự đoán bởi hoạt động của các tế bào hướng đầu có tương quan với chuyển động nhanh của mắt trong giấc ngủ REM hay không. Nói cách khác, họ kiểm tra xem liệu chuyển động của đầu trong thế giới ảo của những giấc mơ có được phối hợp với chuyển động nhanh của mắt trong giấc ngủ REM hay không.

Tương tự như trạng thái tỉnh táo, hướng và biên độ chuyển động của mắt có thể dự đoán biên độ và hướng chuyển động của đầu được ước tính bằng cách sử dụng hoạt động của các tế bào hướng đầu trong giấc ngủ REM.

Mặc dù những con chuột không di chuyển trong giấc ngủ của chúng, nhưng hoạt động của các tế bào hướng đầu có thể chỉ ra rằng những con chuột đang quay đầu trong giấc mơ của chúng.

Hơn nữa, chuyển động mắt phối hợp đi kèm với sự thay đổi hướng đầu ảo này trong giấc ngủ REM dường như phản ánh sự thay đổi trong cách nhìn của những con chuột để khám phá thế giới trong giấc mơ của chúng.

“Điều gì xảy ra trong giấc mơ của chúng ta là một trong những câu hỏi hấp dẫn nhất đối với tất cả chúng ta. Bởi vì nó quá riêng tư và quá chủ quan, việc tiếp cận nó thông qua các nghiên cứu khách quan là một thách thức, ”Tiến sĩ György Buzsáki, một nhà thần kinh học tại Đại học New York, nói. Tin tức y tế hôm nay.

“Giả sử rằng tôi có thể ghi lại các khía cạnh quan trọng của hoạt động não của bạn trong khi bạn đang xem Sagrada Familia và tìm thấy một mô hình não gần như giống hệt nhau trong giấc ngủ REM của bạn. Khi thức dậy, bạn có thể nói với tôi rằng bạn đang mơ về kiệt tác của Gaudi. Trong số các thí nghiệm này, nghiên cứu của Senzai và Scanziani là một bước đi theo hướng này, ”ông nói thêm.

Nghiên cứu này cũng đặt ra một số câu hỏi. Trong một bài xã luận, Tiến sĩ Chris I. De Zeeuw và Tiến sĩ Cathrin B. Canto từ Viện Khoa học Thần kinh Hà Lan lưu ý: “Không rõ tại sao những giấc mơ như vậy về chuyển động lại không biểu hiện trong hoạt động cơ bắp trong giai đoạn ngủ không REM. Điều quan trọng nữa là phải tìm ra mức độ hoạt động của hệ thống tế bào hướng đầu trong giấc ngủ REM được tạo ra bên trong hoặc được thúc đẩy bởi một ‘kích thích’ chung kích hoạt cả tế bào hướng đầu và hệ thống cơ mắt. “

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng hoạt động của não liên quan đến những trải nghiệm trong ngày, chẳng hạn như khám phá một môi trường mới, sẽ tái diễn trong khi ngủ. Việc phát lại các sự kiện trong não khi ngủ khi không có các sự kiện gây mất tập trung khác có thể giúp củng cố ký ức.

Có thể những giấc mơ có thể là hệ quả hoặc sản phẩm phụ của việc lặp lại những ký ức như vậy trong giấc ngủ REM.

Các nhà nghiên cứu khác cho rằng hoạt động não quan sát được trong giấc ngủ REM có thể giúp duy trì và củng cố các kết nối giữa các vùng não và cơ làm nền tảng cho các chuyển động phức tạp. Tương tự như chuyển động nhanh của mắt, bao gồm co giật cơ mắt, co giật cơ tay chân cũng xảy ra trong giấc ngủ REM, đặc biệt là ở động vật nhỏ hơn.

Theo quan điểm thay thế này, các vùng vận động của não gửi tín hiệu đến các cơ trong giấc ngủ REM, khiến chúng co giật. Các cơ co giật sau đó sẽ gửi phản hồi đến các vùng cảm giác của não, sau đó sẽ liên lạc lại với các vùng vận động.

Việc hoàn thành vòng phản hồi này trong giấc ngủ REM có thể giúp củng cố và tinh chỉnh các kết nối giữa não và cơ khi động vật đang phát triển.

Do đó, các cơn co giật cơ được tạo ra trong giấc ngủ REM có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc biến chuyển động không phối hợp ở động vật còn rất nhỏ thành chuyển động phối hợp. Do đó, chuyển động mắt nhanh và co giật của các cơ tay chân có thể liên quan đến việc củng cố kết nối giữa não và cơ thể hơn là nội dung của giấc mơ.

Điều vẫn còn rõ ràng là giấc ngủ và giấc mơ tiếp tục cung cấp nhiều con đường nghiên cứu cho tương lai.

Thanh Thuy

Leave a Reply

Your email address will not be published.