Rau sam được coi là vị thuốc giải độc tốt nhất, được các bác sĩ khắp nơi coi là báu vật

Rate this post


Rau mùi là một loại gia vị phổ biến, rẻ tiền lại có thể giúp giải độc cơ thể cực tốt, được coi là bảo bối của cả Tây y và Đông y.

Rau mùi là một “siêu thực phẩm” có từ ít nhất là thế kỷ đầu tiên sau Công nguyên. Rau mùi có nguồn gốc từ biển Địa Trung Hải và được du nhập từ các khu vực phía tây. Nó là một loại rau làm thuốc rất lâu đời trên thế giới. Nó có thể được ăn sống sau khi rửa sạch.

Rau mùi từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc giải độc. Trong y học phương Tây ghi nhận rằng rau mùi có thể giúp loại bỏ chất sắt, chất độc của kim loại nặng trong cơ thể.

Hiện nay, rau mùi ta có thể dễ dàng mua ngoài chợ với giá vài nghìn nhưng công dụng của nó thì khiến các bác sĩ trên thế giới phải công nhận.

Rau mùi là bảo bối của các bác sĩ ở cả phương Tây và phương Đông

Loại rau này được coi là vị thuốc giải độc tốt nhất, trên khắp thế giới, các bác sĩ coi nó như một báu vật - 1

Ngày nay, các nhà học thuật biết rằng ăn rau mùi trong một thời gian có thể giúp loại bỏ các kim loại nặng độc hại ra khỏi tim, gan, phổi, thận và đường tiêu hóa. Nó là thuốc giải độc tốt nhất và nó cũng có thể cân bằng lượng đường trong máu, thúc đẩy sự thèm ăn, chữa viêm mắt, chống lại vi khuẩn, làm chậm suy nhược thần kinh và giải quyết tình trạng sương mù. Não.

Với hàng loạt tác dụng tốt cho sức khỏe, rau ngổ được ví như bảo bối trong cả Tây y và Đông y.

Trong cuốn sách y học cổ của Tây Tạng được viết vào giữa thế kỷ thứ VIII có miêu tả về rau mùi như sau: “Rau mùi mọc ở núi và vườn, có thân cong và hoa màu trắng, cao bằng một chân, nhiều cành, lá có răng cưa. mọc từ cành. Ăn rau ngổ chữa được bệnh trĩ ”.

Cũng trong cuốn sách y học cổ nổi tiếng Chế Cương Mùi cũng đánh giá rất cao giá trị y học của rau mùi: “Rau mùi có tính ấm, vị cay, thơm, thông kinh tâm tỳ, bổ khí, chữa chân tay chính. là bệnh sởi khó mọc. “

Y học cổ truyền Trung Quốc cũng tuyên bố rằng rau mùi có thể làm giảm phát ban, một loại độc tính trong cơ thể. Đồng thời, rau mùi có thể trị khô da, táo bón, đau bụng hiệu quả. Trong y học phương Tây, rau mùi có thể giúp giảm lượng đường trong máu, chống lại nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe tim, não, da và tiêu hóa.

Ăn rau mùi như thế nào để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe?

1. Ăn sống

Rau mùi có thể được ăn sống với các loại rau khác hoặc trộn vào salad rau. Lưu ý trong quá trình sơ chế phải cắt bỏ hết rễ và rửa sạch các loại rau.

2. Làm nước ép rau mùi

Nếu chán ăn sống, bạn cũng có thể thử làm nước ép rau mùi để uống. Sử dụng loại nước này sẽ mang lại cho bạn những công dụng như: hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol, lợi tiểu, rong kinh, chống viêm nhiễm và làm đẹp da.

3. Sử dụng trong các món ăn hàng ngày

Loại rau này được ví như một loại thuốc giải độc tốt nhất, trên khắp thế giới, các bác sĩ coi nó như một bảo bối - 2

Rau mùi là một loại gia vị, vì vậy nó có thể được thêm vào các món ăn hàng ngày của bạn với các nguyên liệu phổ biến như trứng, thịt, rau, …

Để sử dụng rau mùi một cách hiệu quả và an toàn, bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

– Không ăn rau mùi nếu bạn mẫn cảm hoặc dị ứng với rau vì có thể gây mẩn ngứa, viêm da dị ứng.

– Không sử dụng quá 200ml nước rau mùi mỗi tuần. Uống quá nhiều có thể làm tăng cảm giác buồn nôn, gây đau dạ dày, …

– Những người có vấn đề về gan hoặc đang dùng các loại thuốc điều trị bệnh gan thì tuyệt đối không dùng rau ngổ để ăn hàng ngày. Vì loại rau này làm tăng nồng độ mật trong gan.

Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/loai-rau-duoc-vi-nhu-la-thuoc-giai-doc-tot-nhat-tr …

Ăn cam mỗi ngày có lợi cho mọi thứ, nhiều người ăn bổ sung vitamin C nhưng ai cũng vứt bỏ phần chứa nhiều chất này nhất

Chỉ với một quả cam mỗi ngày, bạn có thể nhận được vô số lợi ích tuyệt vời nhưng đừng bao giờ vội vàng vứt bỏ vỏ cam.

Sống khỏe

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Edh) (Người đưa tin)

Thanh Thuy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *